단기간 다이어트 식단: 건강하게 체중 감량하는 방법 많은 사람들이 중요한 행사 나 휴가 를 앞두고 빠르게 체중을 감량하고 싶어 하죠. 그러나 무리한 다이어트는 건강을 해칠 수 있으니 주의가 필요합니다. 이번 글…